mardi 7 juillet 2015

Prochain atelier de yoga et herboristerie

Au centre de l'Hêtre le 25 juillet 2015, 

yoga et herboristerie!

Dans un décor enchanteur, Yoga, herboristerie et méditation. 

Une journée pour un retour à soi : 2 heures de hatha yoga et de méditation en lien avec la nature et la santé. 
Par la suite, nous découvrirons les trésors de la forêt. Vous apprendrez à reconnaître, utiliser et transformer les plantes médicinales. 
Vous repartez avec des outils concrets pour prendre soin de votre santé au quotidien!
Nous fabriquerons une teinture-mère sur place avec laquelle vous repartirez. Nous dégusterons tout au long de la journée, des plantes et des tisanes issues de la forêt afin que vous en soyez imprégnés et émerveillés! 
Au plaisir de vous partager mes passions!

Coût: 85$/personnes160$/ 2 personnesLieu: Centre de l'Hêtre au Lac Beauportà 30 minutes de QuébecQuand: 25 juillet 2015 de 10h à 17hPrévoir d'arrivée 15 minutes avant le début de la journée!Inscrivez-vous dès maintenant: 418-660-4628 


mardi 23 juin 2015

Cet été herboristerie et yoga au programme! Inscrivez-vous dès maintenant!

Chez Aliksir à Grondines, 4 juillet et le 1eraoût 2015 journée transformation et identification!
Une journée vous permettra d'acquérir de l'autonomie face à votre santé!
Inscrivez-vous dès maintenant : 418-977-3715

Dans un décor enchanteur, un journée de retour à soi et de découvertes de la forêt boréale!
Au programme, yoga, herboristerie et méditation. 
Inscrivez-vous dès maintenant: 418-660-4628

mercredi 15 avril 2015

Le printemps et le renouveau: herboristerie et yoga!

Il y a plus d'un an que je n'ai pas publié! Revoici le retour et la renaissance avec le printemps et le soleil!
Dans cette dernière année, j'ai pris le temps de me ressourcer, de lire, de jouer dehors, de bien m'enraciner dans ma nouvelle maison! Maintenant que c'est mission accomplie, je suis heureuse de vous annoncer le retour des cours d'herboristerie! 


Marche d'identification

Fleurs de mélèze
Il y aura deux marches d'identification des plantes médicinales
- 21 mai au Domaine Maizeret à 18h30
- 4 juin au Parc Cartier-Brébeuf à 18h30
Le coût est de 15$ par marche ou 25$/2 marches ou 25$/2 personnes.
Au plaisir de vous parler de ces grandes alliées du quotidien! Les enfants sont les bienvenus et c'est gratuit pour eux!


Et le début de mes cours de yoga!

Nouvellement diplômée de la magnifique  Kripalu School of Yoga and Ayurveda, je vous annonce très humblement que j'enseigne maintenant le yoga à Québec au Studio Soham Yoga Bis 729, Côte d’Abraham à Québec, Local 200 les dimanches à midi (1h) et les lundis à 20h (1h30). Les classes sont multi-niveaux, tous sont bienvenus. Le premier cours au studio est gratuit! Ces deux cours ne nécessitent pas d'inscription (drop-in) vous pouvez vous y présenter quelques minutes avant le cours!
Au plaisir de vous y retrouver!


Consultation à Québec et virtuelle


Je vous reçois toujours dans mon bureau de consultation à la Clinique d'acupuncture du Centre-Ville. À l'aide d'un bilan de santé complet et des suggestions de soins que je vous propose, reprenez le chemin de la santé simplement avec ce qui correspond à vos besoins! Contactez-moi pour plus d'informations 418-660-4628. Il est aussi possible des consultations via Skype, Facetime ou par téléphone si vous n'êtes pas de Québec. 
10% de rabais sur votre première consultation jusqu'au 31 mai 2015
10% de rabais par nouveau client référé

Bon printemps à tous et toutes, je vous le souhaite fleuri et plein de santé!