Plus de temps, moins de stress: nouvel épisode d'À votre santé

Nouvel épisode d'À votre santé
Plus de temps pour se soigner et prendre soin de soi! C'est ce que je vous explique dans ce nouvel épisode de ma balado Santé!
Respirer, utiliser les plantes pour que votre système nerveux ne passe pas tout son temps sur l'adrénaline, c'est essentiel!
Voici des petits trucs pour y arriver!
Bonne écoute!

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