Cycles menstruels et plantes médicinales
Mesdames, messieurs,
Cet article s’adresse à vous tous!
Comprendre le cycle féminin, c’est d’une importance majeure
pour tous. Pourquoi? Pour mieux se comprendre comme femme, pour que les hommes
nous comprennent mieux et qu’ensemble, on s’entende mieux.
Tout d’abord, toutes les femmes ont un cycle qui tourne autour
de 25 à 30 jours. On le compte du début des règles à la dernière journée avant
les règles suivantes. Le cycle est bien personnel à chacune. Ce cycle sera
influencé par plusieurs choses : d’abord les hormones, le niveau de
stress, de sommeil, d’activités physiques, l’état mental, l’alimentation, la
génétique, etc.
Une chose est certaine le cycle menstruel est tout sauf
linéaire. Il peut être réglé comme une horloge ou aussi imprévisible qu’un
train indien.
Les hormones cette danse infinie

Chacune des 4 hormones représentées ici (œstrogène, progestérone, hormone lutéinisante
et hormone folliculo-stimulante) aura son impact et elles s’impactent les unes
sur les autres. Les hormones circulent dans le sang et envoient des messages aux
cellules. Le manque ou l’excès d’une de ses hormones peut dérégler le cycle.
Tout ceci est une danse qui implique aussi les ovaires et l’hypophyse.
Puis s’ensuivent pour certaines des inconforts, des
malaises, des douleurs, des crampes, des variations d’humeur. Pourquoi?
Plusieurs raisons expliquent les inconforts des cycles menstruels : les
excès de gras, d’alcool ou de sucre qui suscitent plus de travail au foie, plus
de xéno-œstrogène ou d’œstrogènes synthétiques en circulation, le manque de
conscience corporelle, etc…
Qu’est-ce qu’on peut faire? Les plantes médicinales :
une aide précieuse

D’abord, la feuille de framboisier,
mesdames est votre meilleure alliée. Il est un tonique utérin pour tous les
jours de votre vie de femmes. Il permet à l’utérus de mieux faire ses
fonctions. En tisane, bu de façon régulière pour celles qui ont des douleurs,
le souhait d’avoir un enfant, pour diminuer le flow des menstruations, pour se
remettre d’un avortement ou d’une fausse-couche, etc.
Le pimbina,
antispasmodique par exemple, réduit les crampes. Il sera pris en teinture et
permettra de diminuer les crampes efficacement.
Le gingembre est
un excellent anti-inflammatoire pour diminuer les douleurs dû aux règles. En
tisane accompagné du framboisier, à commencer quelques jours avant les règles.
L’achillée
millefeuille est progéstéronique, elle aide en fin de cycles pour les
règles qui tardent les douleurs aux seins et au ventre. Elle est
anti-inflammatoire. Elle permet de plus de réduire le flow des menstruations
parce qu’elle est très astringente.
Pour les humeurs!
Pour celles qui se cachent en boule dans un coin parce que
tout devient noir, sombre et que la vie de ne vaut plus la peine d’être
vécue : l’actée noire en
teinture de l’ovulation aux menstruations, vous aidera à y voir plus clair et à
rester dans vos bottines.
Si vous êtes plutôt du genre : « Je vais
t’arracher la tête, parle pas, bouge pas, respire pas à côté de moi! » Je
vous suggère l’agripaume en teinture
aussi des menstruations à l’ovulation. Elle est anxiolytique, elle harmonise le
cœur, les nerfs et l’utérus. Elle permet de se contrôler.
Des conseils pratico-pratique : écoutez-vous davantage,
éviter les excès la semaine avant vos règles, buvez plus d’eau et faites des
choses qui vous font du bien à VOUS! Et laissez la planète entière tournez
seule quelques instants, vous verrez les bénéfices seront immenses!
Certaines de ces plantes pourraient ne pas convenir si vous
prenez la pilule contraceptive ou autres médicaments ou traitements hormonaux,
svp consultez un professionnel de la santé.
Cet article est à titre information et ne remplace aucune
une consultation avec un herboriste thérapeute accrédité ou un professionnel de
la santé.
Commentaires
http://herboristeenherbes.com/
Jamila