Retraite yoga et herboristerie : 20 septembre
C'est le retour des retraites de yoga et herboristerie. Tenue au Monastère des Augustines, cette retraite d'un jour s'aligne avec le changement de saison. Équinoxe: équilibre et enracinement. Je vous propose de venir prendre un temps pour passer à l'automne et s'enraciner pour la dernière partie de 2020.
Au menu, yoga, herboristerie et méditation pour trouver en soi paix, équilibre et enracinement!
9h à 16h, repas végétarien sur place dans le magnifique lieu du Monastère des Augustines, au coeur du Vieux-Québec. Vous pouvez par la même occasion vous offrir un séjour ressourcement!
Une journée à ne pas manquer!
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